FIT piškotek MCT olje je sestavljeno iz kvalitetnih srednjeverižnih maščobnih kislin, in sicer C-8 (kaprilne kisline) in C-10 (kaprinske kisline), pridobljenih iz kokosovega olja. Številka maščobne kisline predstavlja dolžino verige maščobnih kislin in določa, kako hitro se bo maščobna kislina v našem telesu metabolizirala v energijo.  

Krajše srednjeverižne kisline, ki sestavljajo MCT olje, se zaradi majhnosti načeloma lažje absorbirajo kot srednjeverižne kisline z višjo številko. Posledica tega je tudi, da to predstavljajo manjšo obremenitev za črevesje in prebavni trakt.

Zaradi vseh teh omenjenih lastnosti MCT olje iz kokosovega olja zagotavlja hitro, dolgotrajno in konstantno oskrbo z energijo. Dokazano izboljšuje zmogljivost pri vzdržljivostnih športih.